¿Cómo utilizar las medias de compresión y qué son?

Quizás alguna vez has visto a alguien usando medias de compresión o tu médico te las ha mandado y no sabes muy bien que son. Por eso hoy te vamos a explicar todo sobre ellas ¡Toma nota!

¿Qué son las medias de compresión?

Las medias de compresión son unas medias o calcetines que mejoran la salud cardiovascular ya que aprietan levemente y hace posible que la sangre circule hacia arriba. Dentro de las medias de compresión podemos encontrar muchos tipos y tejidos, desde las tobilleras con vendaje estabilizador hasta las que llegan a la ingle. Cada una de ellas tiene una función.

Propiedades de las medias de compresión

Las medias de compresión poseen grandes propiedades entre ellas destacan las siguientes:

• • Aumentan la circulación sanguínea.

• • Protege de rozaduras evitando úlceras.

• • Son grandes aliadas en roturas fibrilares

Beneficios de las medias de compresión

Son muchos los beneficios que aportan las medias de compresión. Entre ellos:

• • Son grandes aliadas para aliviar los dolores en las piernas.

• • Reducen la sensación de pesadez.

• • Previene la aparición de coágulos de sangre.

• • Evita la aparición de varices.

¿Cómo se usan las medias de compresión?

Ahora bien, no podemos usar las medias de compresión a lo loco. Estas tienen un uso y debe usarse de forma debida porque de no ser así perderá su eficacia.

• • Lo primero que deberás hacer es medir tus piernas para hacerte con la media que mejor te viene. Mídete siempre en las primeras horas del día.

• • Lo ideal es cambiarlas cada tres o seis meses si las usas diariamente.

• • Para ponértela colócala en el talón, justo en el tobillo, enrolla y ve subiendo poco a poco.

• • No dejes arrugas y así garantizarás un mayor agarre.

Por tanto, si te han recomendado el uso de medias de compresión no dudes en ir a una ortopedia o farmacia que te ayuden a escoger la que mejor se ajuste a tus necesidades.