Quizás alguna vez has visto a alguien usando medias de compresión o tu médico te las ha mandado y no sabes muy bien que son. Por eso hoy te vamos a explicar todo sobre ellas ¡Toma nota!
¿Qué son las medias de compresión?
Las medias de compresión son unas medias o calcetines que mejoran la salud cardiovascular ya que aprietan levemente y hace posible que la sangre circule hacia arriba. Dentro de las medias de compresión podemos encontrar muchos tipos y tejidos, desde las tobilleras con vendaje estabilizador hasta las que llegan a la ingle. Cada una de ellas tiene una función.
Propiedades de las medias de compresión
Las medias de compresión poseen grandes propiedades entre ellas destacan las siguientes:
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- Aumentan la circulación sanguínea.
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- Protege de rozaduras evitando úlceras.
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- Son grandes aliadas en roturas fibrilares
Beneficios de las medias de compresión
Son muchos los beneficios que aportan las medias de compresión. Entre ellos:
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- Son grandes aliadas para aliviar los dolores en las piernas.
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- Reducen la sensación de pesadez.
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- Previene la aparición de coágulos de sangre.
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- Evita la aparición de varices.
¿Cómo se usan las medias de compresión?
Ahora bien, no podemos usar las medias de compresión a lo loco. Estas tienen un uso y debe usarse de forma debida porque de no ser así perderá su eficacia.
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- Lo primero que deberás hacer es medir tus piernas para hacerte con la media que mejor te viene. Mídete siempre en las primeras horas del día.
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- Lo ideal es cambiarlas cada tres o seis meses si las usas diariamente.
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- Para ponértela colócala en el talón, justo en el tobillo, enrolla y ve subiendo poco a poco.
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- No dejes arrugas y así garantizarás un mayor agarre.
Por tanto, si te han recomendado el uso de medias de compresión no dudes en ir a una ortopedia o farmacia que te ayuden a escoger la que mejor se ajuste a tus necesidades.